Ejemplo de una Dieta Correcta.

Tu dieta diaria (todo lo que comes en el día) debe contar con las llamadas Leyes de la Alimentación, pequeñas reglas que sirven de guía para satisfacer nuestras necesidades en cantidad y calidad de nutrientes. La nutrióloga Perla Cristell Carreto Valenzuela de Tabasco nos muestra en la siguiente imagen cómo obtener una Dieta Correcta.