Día Mundial de la Actividad Física
Este mes se llevó a cabo la conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física. Cada día son más los beneficios para la salud sobre la práctica diaria de ejercicio así que debemos considerar el asumir esta acción como parte de nuestra vida diaria. El ejercicio nos brinda beneficios cardiovasculares, musculares, nerviosos, es antiestrés, divertido y un gran momento de recreación ¡Haz ejercicio diariamente!
